Als gescheiden ouder kan het soms een uitdaging zijn om echt even met je kind alleen te zijn, zeker als er meerdere kids in huis rondlopen. Toch vind ik de één op één momenten heel belangrijk. Je hebt echt aandacht voor elkaar en de gesprekken hebben, ongeacht de leeftijd van je kinderen, veel meer betekenis.
Eén op één tijd
Neem bijvoorbeeld mijn ervaring met mijn twee zoons en dochter. Met mijn dochter is het inmiddels wat veranderd, die is nu jong volwassen en heeft haar eigen tijdsindeling. Toch probeer ik vaak even 1 op 1 met haar te lunchen of te eten. Maar ook spontaan even met elkaar bellen om te laten blijken dat je er echt voor haar bent.
Met mijn oudste zoon ga ik regelmatig hardlopen. Dit is niet alleen positief omdat wij dan naar buiten zijn en geen invloeden hebben van bijvoorbeeld de telefoon en ipad. Ook is dit een mooie gelegenheid om even met elkaar te praten. Terwijl we rennen, probeer ik dan belangrijke onderwerpen met hem te bespreken. Deze momenten zijn waardevol; hiermee maak je een sterke band en dit geeft mijn zoon de ruimte om zijn gevoelens te uiten. Het is een moment waarin hij zich vrij voelt om alles te delen.
Voetbalcoach
Bij mijn jongste zoon ben ik coach van zijn voetbalteam. Dit is een andere manier om samen tijd door te brengen, maar met een andere dynamiek. Tijdens de wedstrijden ben ik niet alleen zijn ouder, maar ook zijn coach en supporter (en daar is hij trots op, dat merk je). Mijn jongste zoon zit in een andere levensfase en de gesprekken en onderwerpen zijn heel anders dan de gesprekken met mijn oudste zoon, maar het laten blijken dat je er voor hem bent is soms al meer dan voldoende.
Leuke dingen ondernemen
In welke fase je ook zit en wat de behoefte ook is van de kinderen, naar mijn mening is de 1 op 1 tijd heel belangrijk. Dit omdat jij als ouder laat zien dat je er voor je kinderen bent.
Naast wat ik regelmatig doe, probeer ik ook jaarlijks een één op één moment te hebben door samen naar de bioscoop te gaan, te gaan karten, simracen en dat soort activiteiten. Met uiteraard als afsluiter samen eten met een menu naar keuze.
Waardevol
Het gaat niet om cadeautjes of materialistische dingen, het daadwerkelijk hebben van tijd en aandacht voor je kinderen is het meest waardevolle wat er is en niks kan dat vervangen. Al ben ik mij bewust dat de meeste kinderen ook van een cadeautje heel blij worden ;).